Gymnastik

Aerobic und Stepp –
Step für Step zur Wunschfigur!
Montags 19.30 Uhr – 20.30 Uhr, Schulturnhalle

In unserem Aerobic – und Stepp-Training bringen Sie zu fetziger Musik sowohl Kreislauf als auch Körper in Top-Form! Getreu dem Motto „Der Speck muss weg“ werden im Verlauf der Stunde auch die Muskeln an Bauch, Beinen und Po trainiert! So bringen Sie ihren Kreislauf in Schwung, trainieren die Ausdauer und definieren ihre Gesamtmuskulatur. Das intensive Training wird am Ende jeder Trainingseinheit durch Stretching- und Entspannungsübungen abgerundet!Gerne dürfen Sie zum Schnuppertraining vorbeikommen!Eva van Eckert, Leiterin der Damengymnastikabteilung

Ansprechpartner